要規律作息,保持良好的睡眠質量。在飲食方面,患者應該要多吃一些清淡,并且容易消化的食物,從而攝取足夠的營養物質,增強患者的體質。進行一系列的上舉、側平舉或者拉伸等訓練。最后,肢體的平衡訓練,比如在床上自己坐起來,
腦溢血出院以后,還要控制相關危險因素,如穩定血壓,如果存在言語和肢體功能異常,要進行適當的康復訓練,包括早期的針灸理療,于康復科室學習正確的康復訓練的動作和方法,積極練習。或者借助康復科的康復器材進行積極鍛煉,盡可能多恢復部分功能。
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