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夏榮林 天津市天津醫院 主治醫師
擅長: 繼發性骨質疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發癥
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2021-09-18 12:45:15
指導意見：
單車也是比較流行的一種減肥方式，而且單車減肥的效果也是比較好，可以利用腿部蹬力來達到全身的有氧運動。注意在進行健身運動時一定要做好運動前的一些預熱準備，以免引起肌肉的拉傷。
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