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吃雞肉有哪些食療作用？

男 | 0個月 2021-09-18 11:08:29 2人回復 來自

健康咨詢描述： 吃雞肉有哪些食療作用？

醫生回復區
李國宏
李國宏 承德市中醫院   副主任醫師 擅長: 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網友：71785
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2021-09-18 12:52:59 我要投訴

      雞肉內含有豐富的蛋白質，維生素，還有礦物質，所以能夠強身健體，而且對心腦血管有保護的作用，但是不能天天吃，頓頓吃，健康的飲食是多吃綠色的，蔬菜水果，肉蛋奶均衡搭配。
      

張楠
張楠 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病，糖尿病并發癥，甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾 幫助網友：36198
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2021-09-18 14:06:55 我要投訴

      雞肉的營養含量其實也是比較豐富的，吃雞肉可以給身體補充蛋白質，而且肌肉比較好消化，它可以幫助增強身體的免疫力，可以提高身體的抗病能力，它里面的維生素含量也比較豐富，吃雞肉可以幫助緩解疲勞。
      

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