指導意見:
您好:痛風與進食高嘌呤食物有關,除了菠菜,香菇,蘑菇等以外,一般的蔬菜都可以吃,不要吃動物內臟,各類海產品,肉食,肉湯,骨頭湯,骨髓,燒烤,火鍋,豆類,豆制品等含嘌呤高的食物,嚴禁飲酒,避免暴飲暴食,多喝白開水,每天飲水量在2000-3000Ml,以增加尿量,促進尿酸排泄。
指導意見:
如果是指的廣東菜中的攬角,酸筍,枸杞菜等蔬菜類食品,痛風病人可以適量吃點,這幾種菜嘌呤含量都不是很高,對血尿酸的影響不是很大,不過枸杞屬于植物類食品中,嘌呤含量相對偏高的,不宜多吃。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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