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有問必答網心理健康科 → 沒有動力做事,什么也不想做

沒有動力做事,什么也不想做

女 | 15歲 2021-09-17 22:13:16 3人回復 來自

健康咨詢描述: 這一兩個月開學以來,什么也不想做,就想坐在那發呆。也沒有興趣愛好,每天都是一個人,不知道為什么沒有動力,心里空落落的,除了學習就不知道干什么

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馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2021-09-18 08:26:56 我要投訴

      病情分析:
      很多的青春期的孩子都會出現你這種想法,還沒有面對社會當中的困難,所以說感覺到學習對你來說是一件枯燥的事情,并沒有什么太多的用處。
      指導意見:
      其實建議你可以利用假期外出打打工,體驗一下社會當中殘酷的競爭,回來之后,也許你會對你的學習生活產生另外一種想法
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網友:12998
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2021-09-18 08:30:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,這一兩個月以來什么也不想做,就想在那呆著,對什么也不感興趣,每天只想一個人,也沒有動力,除了學習不知道要做什么
      指導意見:
      說句實話,你就想學習這是好事,比有的人只是坐那發呆,連書都不想看,也不想學習,要好的多得多,你這種情況可能就是情緒有點低落,建議你系統的做一段時間的心理咨詢慢慢走,沒有問題了
      

師源婕
師源婕 榆次區婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網友:31236稱贊:3
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2021-09-18 08:36:37 我要投訴

      病情分析:
      您好,據您所述的情況,按當前室處在青春期的同時,也會有獨立人格的形成,不排除有環境因素的改變而出現有理想和現實差距較大時的價值感較低,也會在自我缺少目標感和暫時的階段性適應,而影響到自己的情緒,甚至出現有一些失去興趣的情況
      指導意見:
      以上情況是需要您盡可能的自我多結交正能量的群體,如果有具體的事件發生,選擇傾訴情感和自我轉移視線進行一些有氧運動或者觀看一些勵志的影片,已經影響到自己的正常校園生活和社交時,可以進行專項的心理干預
      
      以上是對“沒有動力做事,什么也不想做”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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