大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網 → 中醫科 → 中醫內科 → 每晚散步一小時能減肥嗎

每晚散步一小時能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-17 12:03:35 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每晚散步一小時能減肥嗎

醫生回復區
尹德海
尹德海 中國醫學科學院北京協和醫院   主任醫師 擅長: 腎內科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
微信掃一掃，隨時問醫生
2022-12-22 09:53:52 我要投訴

      每天持續快走一小時，有減肥作用。如果是散步，或者是間斷步行，則消耗的能量主要由葡萄糖提供，減肥作用不明顯。持續快走一小時，則葡萄糖難以滿足能量的消耗，會動用儲備的脂肪提供能量，起到減肥效果。但要注意，增加運動的同時，需要控制脂肪類食品和葡萄糖類食品的攝入，如果不控制飲食，運動消耗的脂肪，會有食物補充，起不到減肥效果。
      

快速問醫生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
對醫師的追問
贈送醫生錦旗：贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站，讓大家能夠非常方便的使用網站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯系我們，我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板： 商水县| 玉溪市| 界首市| 辽中县| 北辰区| 泊头市| 新河县| 北碚区| 延津县| 论坛| 龙南县| 台东县| 乡城县| 怀仁县| 鹰潭市| 桂东县| 赤壁市| 康马县| 肃北| 青冈县| 南漳县| 浪卡子县| 望江县| 尉氏县| 德钦县| 同心县| 商都县| 泰兴市| 太康县| 漳浦县| 霍邱县| 南康市| 乡城县| 花垣县| 增城市| 盱眙县| 舒兰市| 台安县| 白朗县| 胶州市| 含山县|