牙齒美白不到最容易造成牙齒敏感，這是屬于牙齒美白的危害之一。平時要注意口腔衛生，飯前飯后要少量漱口，養成良好的口腔衛生習慣，要及時過涼過硬過甜的食物，平時要多吃一些清淡的飲食。
      

      牙齒美白的副作用是可逆的，一般牙齒美白后牙齒會比較敏感，冷熱酸甜刺激牙齒會有輕微不適，經過藥物脫敏治療，情況會有所改善。牙齒美白后要禁食帶色素的東西，防止牙齒吸收色素，色素再沉著。如果酸痛現象比較嚴重可以服用止痛藥。牙齒美白效果的維護要靠患者平常日常維護，如盡量選白色或者無色食物進食，進食有色食物如咖啡、醬油、可樂等，色素易沉積在牙齒表面，很容易造成牙齒再著色。