首先要尋找病因，對因治療。平時注意多臥床休息，睡硬板床，適度的進行康復功能鍛煉，在生活中避免臀部受涼，注意保暖，坐骨神經痛，急性期可以使用甘露醇。若保守治療無效，可以手術治療。
      

      首先建議你詳細的檢查一下，查找病因，積極的采取病因治療，對癥治療包括休息靜養為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸，口服塞來昔布，美洛昔康等止痛藥物，再配合口服脈血康，獨一味，大活絡丸等活血藥物觀察治療
      

      指導意見：
      絕對的臥床休息。嚴格臥床休息，強調大小便均不能夠下床，這樣才能起到比較好的效果。臥床休息，一般建議三周。采用牽引治療，可以減少椎間盤內的壓力，增加椎間隙的寬度，使部分的椎間盤回納，減少對神經的刺激。
      
      以上是對“如何改善坐骨神經痛？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！