懷孕前3個月和懷孕后3個月，可以吃葉酸，是預防胎兒腦神經管畸形的，沒有副作用，一般懷孕后可以測葉酸的風險，如果是高風險可以吃0.8毫克，如果正常可以吃0.4就行
      

      指導意見：
      您好，通常葉酸是沒有什么副作用的。服用葉酸最大的問題不是葉酸副作用的問題，而是葉酸服用過量的問題。孕婦在懷孕期間葉酸的服用量每天服用一般是0.4-0.8mg之間。只要不超過0.8mg就可以了。現在提倡整個孕期均要服用葉酸的。服用葉酸一定要嚴格按照國家推薦用量，擅自加大用量會影響孕婦鋅吸收，使胎兒發育遲緩。葉酸服用過量會掩蓋維生素缺乏的早期表現，而導致神經系統受損害。長期大量服用葉酸可出現厭食，惡心，腹脹等胃腸道癥狀，出現黃色尿。