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醫生回復區
2021-09-17 11:43:59 我要投訴
有焦慮癥心煩，像這種首先自我調整出現這些癥狀的時候，就找一些自己感興趣的事情去做，用來轉移注意力，比方說你可以去戶外運動，也可以聽一些舒緩的輕音樂等。如果調整不好，可以適當的吃一些抗焦慮的藥。配合心理治療等來改善。
2021-09-17 09:47:50 我要投訴
病情分析：
任何病癥需要到醫院檢查確認，然后根據病癥的程度來決定服用何種藥物，以及藥物的用量是多少。不要隨意給自己貼標簽。
指導意見：
條件允許的話，尋求心理咨詢師幫助，找到根源然后對癥解決問題。平時可以通過運動、聊天、唱歌等方式，宣泄不良情緒。
疾病百科| 焦慮癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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