你好，根據你的飲食情況，考慮是晚上吃東西過多，又吃了辣的東西引起的急性胃腸可能性大，如果大便一天兩次以上，伴有腹痛，可以口服諾氟沙星膠囊，霍香正氣丸治療3-5天，多喝點水，促進排泄，不要吃辛辣刺激性食物，不要暴飲暴食，每頓飯七分飽
      

      病情分析：
      根據您描述的癥狀表現，身體本身應該沒有什么問題，主要是注意心理方面的調理，控制好飲食。作息時間規律，不抽煙、不喝酒。
      指導意見：
      飲食要規律按時吃，低脂肪、低鹽飲食，少吃豆制品及花生制品、純奶等產氣食物。禁食刺激性食物，禁喝濃茶咖啡，不喝冷飲，少吃甜食，注意休息，不要熬夜，放松心情，不要急躁。