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老年人吃山藥有好處么？

女 | 79歲 2021-09-17 08:13:28 1人回復 來自

健康咨詢描述： 老年人吃山藥有好處么？

醫生回復區
李勝利
李勝利 南通市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 失眠,頭痛,腦梗塞,腦出血,偏頭痛,面神經麻痹 幫助網友：15200
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2021-09-17 08:48:41 我要投訴

      老年人吃山藥能夠起到補腎益氣的作用，可以提高老年人的免疫力，改善睡眠，山藥是一種非常好的藥食同源的食材，山藥具有補腎益氣的作用，老年人吃山藥能夠在一定程度上補充逐漸流失的腎氣，有利于提高身體的免疫力。
      

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