你好！看了你的病情描述，包皮環切手術后龜頭裸露了，就減少了炎癥的發生機會，也降低了龜頭的敏感性，有利于早泄的治療。手淫會造成早泄的，戒掉手淫。龜頭癢可能仍有炎癥吧，使用復方黃柏液擦洗每天一次。口服金鎖固精丸治療怕冷健忘和早泄。
      

      首先需要戒除手淫習慣，需要去醫院檢查一下有沒有過度手淫引起泌尿系感染如前列腺炎，尿道炎等，及時進行對癥治療。平時可以進行提肛運動促進局部血液循環增強功能。可以進行中醫辯證后服用中藥治療。
      

      你好，這個情況是龜頭敏感引起的，要盡快戒除手淫的不良嗜好，加強鍛煉，增強自身的免疫力，同房前可以使用泊艾延時噴劑等，降低龜頭的敏感度，幫助改善男性早泄的問題，多吃一些補腎壯陽的食物，新鮮蔬菜，調整好作息，不要有太大的心理壓力。
      
      以上是對“早泄嚴重，一直都是這樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！