建議及時到醫院進行處理，在醫師的指導下進行治療，看是否是因為過敏或者說衣服上有什么東西時常的刮蹭確認原因，在醫師的指導下針對病因進行專項治療。忌煙酒，忌辛辣，祝您早日康復。
      

      有可能是因為皮膚感染所導致的或者說是過敏，建議及時到醫院進行處理，在醫師的指導下進行合理的治療，在醫師的診斷下可以合理的用藥。如果是過敏導致的。建議忌酒，忌辛辣，不要吃一些刺激的食物。祝您早日康復。
      

      考慮是局部的皮炎，建議涂點皮炎平進行對癥治療。急性期要多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡，不宜吃辛辣刺激及代發的食物，貼身的衣服一定要全棉透氣，避免汗液的刺激。
      
      以上是對“腳底起紅點左邊大腿撫摸有點痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      有起紅點，可能是因為有磕碰受傷，或者是一些過敏炎癥的情況，建議去醫院骨科和皮膚科進行詳細的檢查，看一下是什么原因造成的？不要劇烈運動，也不要勞累過度，注意休息
      

      根據你的描述，這種情況建議穿純棉襪子，寬松透氣有彈性的鞋子，不建議近期長時間走路活動，腳底皮膚注意保持清潔干燥，不要抓撓，可以外用扶他林軟膏涂抹，近期飲食清淡為主，不要吃辛辣刺激和啤酒海鮮等發物。