青春期發(fā)育早，現(xiàn)在還能長(zhǎng)高嗎！
男 | 16歲 2021-09-16 22:10:35
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 十一二歲的時(shí)候就發(fā)育成了，168這個(gè)身高一兩年了，感覺(jué)就沒(méi)長(zhǎng)，加上經(jīng)常熬夜，能長(zhǎng)高嗎？
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2021-09-17 08:39:28 我要投訴
他的青春期就是從13到14歲開(kāi)始，到18到20歲左右，現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，只要自己堅(jiān)持鍛煉身體，多吃一些綠色蔬菜，豆制品，堅(jiān)果類(lèi)的食物，每天晚上嗯，多喝點(diǎn)牛奶，盡量的避免熬夜中和調(diào)整一段時(shí)間，慢慢就會(huì)好的
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