驚恐障礙發作時，患者可以感覺到十分的痛苦，它是一種急性的焦慮綜合癥，患者在內心無比焦慮的情況下，還會出現自主神經功能的亢進，引起胸悶呼吸困難以及瀕死感
      

      病情分析：
      你好，你并沒有描述仔細的臨床表現，所以無法判斷你是否是驚恐發作了。不過臨床上的驚恐發作，主效主要表現為一種感受到的瀕死感，心跳加快。無法克制的內心的一種擔心，害怕和恐懼。
      指導意見：
      對于焦慮障礙的發作呢，目前來說，在短期內可以使用一些抗焦慮的藥物，作為臨時應急性的緩解使用。目前這種狀況建議你可以考慮心理治療。