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如何使胸部下垂變軟

女 | 29歲 2021-09-16 21:27:02 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我現在哺乳期每天胸部都是硬邦邦的，我想要胸部下垂變軟一些，請問一下如何使胸部下垂變軟？

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朱瑞先
朱瑞先 鶴崗市人民醫院   主任醫師 擅長: 擅長耳鼻喉常見病多發病的診治。對外耳道炎癥，中耳炎 幫助網友：27665
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2021-09-17 10:13:35 我要投訴

      胸下垂一般跟平常的內衣有一定的關系，還有平常患者的姿勢，如果患者經常駝背這種情況，走路不挺胸也會導致胸下垂的幾率增大所以建議患者每天可以抬頭挺胸一般走路的時候把手放在后背可以鍛煉后背的肌肉建議。可以做擴胸運動鍛煉乳房，一般情況下可以減少乳房的乳脂，從而保持乳房挺拔。
      

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