敲打腿部實際上是在刺激膀胱經上的穴位,能夠起到減肥的作用。但是肥胖是一個非常復雜的疾病,患者的飲食習慣、生活習慣以及遺傳都可以導致肥胖,單純的通過敲打腿部可能效果并不明顯。
指導意見:
效果不是很明顯,建議還是做一些有效運動會比較好,應該通過飲食配合運動來進行減肥,減肥期間注意清淡飲食,不要吃辛辣刺激的食物,多吃水果蔬菜,堅持有氧運動。
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