番石榴含有大量的維生素C以及一些微量元素礦物質(zhì)。番石榴當中也，含有番茄紅素，具有很強的抗氧化性，能夠清除體內(nèi)自由基減少細胞受損，預防一些腫瘤性疾病，此外番石榴還有一定的促進造血機能的作用。
      

      具有很高的營養(yǎng)和醫(yī)學價值，含有豐富的維生素，胡蘿卜素、膳食纖維、脂肪、果糖、氨基酸及鈣、磷、鐵、鉀等微量元素。提高機體抗病能力，增強免疫力，有美容養(yǎng)顏的效果。
      

      番石榴含有營養(yǎng)成分比較多的，含有大量的維生素A，維生素B，維生素C，以及微量元素等，具有保護眼睛，澀腸止瀉，抗氧化，改善皮膚，改善血壓，保護呼吸道功效的，建議可以適量食用的，
      
      以上是對“番石榴含的營養(yǎng)成分多嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！