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身上出很多汗能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-16 16:54:25 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 身上出很多汗能減肥嗎

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李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友：14609
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2021-09-16 18:06:28 我要投訴

      出汗是可以減肥的，因為汗液從體內(nèi)排出會帶走身體里面的一部分能量，而且出汗往往意味著體內(nèi)正進行著氧化消耗脂肪的進程，會加速體內(nèi)脂肪快速燃燒。而且出汗會導(dǎo)致身體出現(xiàn)口渴的現(xiàn)象，機體就需要攝入水分，水對機體的新陳代謝起著重要作用，可以加快體內(nèi)一些物質(zhì)的氧化消耗。
      

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