膝蓋滑膜炎臭氧治療應按無菌手術消毒及操作。消毒后關節腔穿刺，抽出積液，用生理鹽水沖洗關節腔2次，打入適量臭氧（患者有關節脹感），注射后包扎針孔。一般經過兩次治療后，滑膜炎疼痛癥狀有明顯減輕，積液較少或消失，效果還是不錯的。治療期間要注意臥床休息，避免激烈活動，口服消炎鎮痛如布洛芬、塞來昔布。戴護膝保護膝關節。每晚局部熱敷，促進局部血液循環。
      

      根據你的描述，臭氧注射只是起到輔助治療，主要方法是減少關節活動，避免因活動引起關節囊滲出增多，可以局部抽液后，加壓包扎，采取中草藥包外敷改善血液循環，促進關節囊積液吸收。