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骶髂關節損傷可以跳繩嗎

保密 | 0個月 2021-09-16 16:49:06 1人回復 來自

健康咨詢描述： 骶髂關節損傷可以跳繩嗎

醫生回復區
陳堅
陳堅 北京大學人民醫院   主任醫師 擅長: 關節外科，膝、髖、肩、肘等關節鏡，運動損傷，韌帶重 幫助網友：98
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2022-11-10 20:40:41 我要投訴

      骶髂關節損傷是不可以跳繩的，由于跳繩屬于劇烈的無氧運動，容易加重骶髂關節的損傷，所以盡量多注意休息，如果條件允許，可以選擇一些稍微緩和的運動鍛煉，比如散步。
      

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