其實長時間熬夜對人的身體內分泌是有影響的,會導致內分泌失調,而且要是嚴重的話會加重乳腺增生,所以是要及時的調整自己的作息時間,一定要早睡早起,在晚上11點前必須睡覺。
指導意見:
你是問乳腺增生的注意事項吧。這個不是病。沒癥狀,不用管。有癥狀,再考慮用藥調理。平常注意:飲食作息規律,不熬夜,不緊張,生活工作壓力不太大,多保持樂觀情緒。定期體檢。還有,避免縱欲
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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