指導意見：
      乳腺增生乳腺腫塊建議多吃紅棗、橘子來緩解。女性乳腺增生的發病率很高，通常表現為與月經周期有關。經前癥狀加重，經后癥狀減輕或消失。乳房疼痛通常是刺痛、腫脹痛，有的可表現為劇烈疼痛。
      

      身體患有乳腺增生主要是由于長期肝郁氣滯，乳腺局部組織血循環不良等因素引起的乳腺管擴張增生表現，會出現局部組織，結痂，疼痛，腫脹，于經期前加重或者是生氣等因素疲勞都會引起癥狀加重的表現情況，我們通過b超或者是乳腺密保，物保確認以后，可以通過疏肝解郁，散結，活血化瘀的藥物進行治療。
      比如常用的乳癖消膠囊，夏枯草顆粒，丹梔逍遙丸，也可以同時配合局部按摩，針灸等方法，或者是中藥散結的膏藥外敷進行治療，都會受到良好的效果。
      

      乳腺增生可以吃乳癖消或者平消片也可以使用一些物理治療的辦法，利用局部照光或者使用艾灸都可以治療乳腺增生，但是有些只是單純的控制，不能夠得到徹底治愈，后期可能需要手術治療。
      
      以上是對“乳腺增生吃什么的消腫塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！