根據您的問題描述，一般來說，乳腺增生藥及時采取相對應的手術，結合藥物飲食的方法來進行改善和治療，建議您去醫院進行檢查以及采取相對應的治療措施，這種情況可能是由于平常的不規律作息所導致的，建議您調整好作息習慣，相信經過一段時間的調理便能恢復，請您不用過度的擔心
      

      你好，根據你的描述，乳腺增生的患者如果疼痛癥狀比較輕的，可以通過調節心理緩解生活以及工作壓力，一般也可以達到癥狀的緩解，如果疼痛癥狀比較重，可通過中醫中藥的治療也可以達到癥狀的緩解，在臨床上比較常用的藥物有乳癖消，逍遙丸，小金片等。