病情分析：乳房增生癥患者的典型表現是乳房腫塊，或有結節感，若要使腫塊完全消失，則需要系統地治療乳腺增生癥，包括口服中藥及日常生活中的生活調理與飲食調理，遠離刺激性食物，適當進行體育功能鍛煉，也可以選擇乳房局部理療，如按摩、紅外線等。嚴重者，如無改善也可考慮手術治療。
      

      病情分析：
      乳腺出現腫塊，首先要確定是良性還是惡性，一般的做B超檢查就可以進行腫塊的分級，必要時做乳腺的木靶，哎克斯光檢查
      指導意見：
      另外就是學會乳房的自診，剛起床的時候，從腋窩開始觸摸乳腺，注意不是擠壓捏擠，這樣自己就能夠發泄腫塊的變化變硬，表面不光滑增大，及時的去醫院復查就可以