你好，這種情況需要去醫院做乳腺彩超或者乳腺鉬靶X線檢查的，根據檢查結果遵醫囑服用活血化瘀軟堅散結的中藥進行調理，疼痛嚴重可以使用止痛類的藥物緩解的，熱敷理療，遵醫囑完善詳細檢查，牽扯到腋窩底下疼痛，不排除是腋下淋巴結腫大，如果炎癥刺激引起的，需要積極控制原發感染灶的，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃刺激性的食物，保持心情舒暢。
      

      你好，乳腺增生疼到腋窩底下疼痛，可以吃點逍遙丸，乳癖消。保持心情舒暢少生氣，適當運動。平時注意飲食清淡些，多吃新鮮的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，少吃含雌激素類食物。