乳腺增生能擠出水來考慮比較嚴重，這種情況應該適當的用藥治療，防止疾病進一步加重。比如乳核散結、小金丸等等。平常也要注意生活方式，不能生氣，注意情緒的調節，不吃辛辣刺激的食物，另外也不能吃含有雌激素的保健品、控制體重。如果癥狀依然存在要及時去醫院檢查鉬靶、B超。
      

      你好，根據您的問題描述，乳腺增生不是您的乳頭會擠出水的乳腺增生，就是您的胸部增生了，造成了病變所導致的，他和你平時保持一個良好的心態，是有很大的關系的，還有您的飲食和作息方面都是需要進行調整的，平時的話呢，要清淡飲食，然后去醫院進行詳細的體檢，再根據您的體檢結果得出一套適合您的治療方案