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瓜子有什么營養價值呢？

女 | 0個月 2021-09-16 15:03:38 1人回復 來自

健康咨詢描述： 瓜子有什么營養價值呢？

醫生回復區
郭小草
郭小草 漯河市第一人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長胃腸道，肝膽胰腺疾病的診治，如消化性潰瘍，反流 幫助網友：11926
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2021-09-16 16:48:04 我要投訴

      你好，瓜子具有補虛損，降血脂，抗癌的作用。瓜子中富含葉酸，鎂，硒，鉀等微量元素，尤其適合癌癥，高血脂，高血壓神經，血管患者。據現代臨床研究，瓜子中含有豐富的鉀元素可保護心臟，預防高血壓，植物固醇和磷脂能有效抑制膽固醇的合成，防止血漿膽固醇過多，可防止動脈硬化。爪子還有調節腦細胞代謝改善抑制機能的作用，能有助于睡眠。瓜子中所含的維生素E能夠有效防止衰老，提高人體免疫力。
      

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