根據描述的癥狀，舌頭下面起了個包，有可能是黏膜腺囊腫，也有可能是炎癥引起的增生，這個情況需要到醫院口腔科看看面診一下，明確診斷，對癥治療，平時的話一定要注意保護口腔衛生，少吃些辛辣刺激的食品，還有干燥油膩的食物。
      

      病情分析：
      需要到當地醫院口腔科面診進行詳細的檢查，排除囊腫或者是膿腫引起的局部紅腫隆起引起的癥狀。
      指導意見：
      根據檢查的結果，然后采取針對性的治療促進改善恢復，如果是感染發炎需要使用抗生素，如果是囊腫，需要通過手術的方法治療切除囊腫。