您好,根據您所描述的情況或者說少寫少字,針對于粉刺黑頭的話。也是有輔助治療效果的。保證充足的睡眠時間。同時可以適當的外用一些護膚品,也是可以起到改善效果的。如果不放心的話,可以適當的外用涂抹藥物。平時可以多注意面部衛生。
早睡早起確實有輔助去黑頭作用,因為有些人長黑頭,是由于長期睡眠不充足所導致,或者是因為經常熬夜,這樣就會導致皮膚的代謝功能減慢,而每天的睡眠充足或者是調整了睡眠習慣改善皮膚的代謝
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