正常情況下，如果不是把手放在動脈上或心前區，心跳是沒有感覺的。有些人運動時，自我感覺心臟跳動不已，或者心臟搏動，批評時有動力。這種現象醫學上稱為心計，也就是平時所說的心慌。首先要停止運動，不要慌張，穩定情緒，用手指輕輕按壓喉結兩側凹陷處心跳會反射性地減慢，心慌癥狀也會緩解
      

      像這種臨床癥狀，如果是最近出現的，也不排除是運動強度加大，體質體能跟不上或者休息不好而造成的，建議適當的休息合理膳食增加營養，在這如果頻繁出現必須做一個檢查查一下血常規，排除貧血，平時減少劇烈運動。