自己待著總想哭，我要避免一個人呆著嗎

女 | 25歲 2021-09-16 10:20:25 3人回復來自

健康咨詢描述：自己呆著總會想起一些不開心的事情，哭，停不下來。要想停下來，只能去干點別的讓我停止思考的事情。和朋友在一起的時候，完全不會難過什么的。有時候會因為很小的一點事情哭。比如說看視頻看到小貓/小狗非常的愛主人，非常聽話，就哭了，看見國家富強，也會感動得哭。一個視頻里，讓我想起以前的事情（可能關系不是那么大）我也想哭。我應該去逃避這些難過的事情，避免思考嗎？如果我自己呆著的時候，玩游戲，或者看點搞笑的視頻，或者去找朋友玩，我就不會難過，我是不是選擇這些不會難過的事情去做就可以了。

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2021-09-16 10:59:24 我要投訴

現在的情況看，這個考慮還是您的感情比較脆弱的。建議您多和朋友們在一起。沒事的時候和閨蜜或者是朋友多聊聊天，或者是出去走一走的，散散步，做一些戶外有氧活動的。如果方便的話，最好是到醫院的精神科看一看的，或者是找心理醫生咨詢一下的。

李開俠辛集市中醫院副主任醫師擅長: 婦科中西醫結合治療多發病，常見病，如子宮肌瘤，功能幫助網友：16288

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2021-09-16 10:43:30 我要投訴

您好，容易多愁善感易哭有抑郁癥的傾向，或者已經有輕微得抑郁癥，建議您去正規醫院的神經科，心理科或者精神科就診，平時要多和人交流多鍛煉，親戚朋友多陪伴，適當鍛煉

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2021-09-16 10:51:15 我要投訴

      仔細看了您說的情況，您是一個非常富有同情心，而且性格比較傷感的人，您這種表現是正常的，可能是您經歷的事情或者是嗯看到過的一些親身體會過的一些經歷，使您出現了這種表現，但是最主要的還是因為您的性格非常善良，非常富有同情心。如果您不愿意，自己總是這么感傷，您可以避開那種讓您感到悲傷的事情就可以了。

      以上是對“自己待著總想哭，我要避免一個人呆著嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！