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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-09-16 11:03:30
早上空腹適度喝蜂蜜水是可以幫助人體減肥的，首先，蜂蜜中含有大量的膳食纖維，膳食纖維可以有效的使人產生飽腹感，從而起到保護且抑制食欲的作用，有效的減少其他高熱量食物的攝入引起的脂肪增加。其次，蜂蜜還可以促進人體的腸道的運動，腸道的蠕動，幫助人體排毒通便，且具有殺菌排毒的功效，可以有效減少人體內廢物和毒素的堆積，引起的臃腫性肥胖出現。
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