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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-09-16 12:09:59
冬瓜荷葉茶是可以減肥的，首先，冬瓜荷葉茶中含有大量的維生素C，維生素C是一種可溶性的維生素。可以分解人體內多余的油脂，并使之通過新陳代謝排泄出去。
其次，冬瓜荷葉茶中含有荷葉堿，荷葉堿可以與人體內的某些酸性物質結合。促進人體新陳代謝，新陳代謝效率提高的同時，可以減少人體囤積的熱量，對于人體減肥有一定的幫助。最后，冬瓜荷葉茶中還含有大量的纖維素，纖維素可以促進人體腸道蠕動，幫助人體潤腸通便，可以有效減少因廢物和毒素堆積，引起的肥胖癥狀出現(xiàn)。但是需要注意冬瓜荷葉茶屬于涼性的飲食，如果是體寒體質、腸胃不適的人不應過多食用。
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