健康咨詢描述: 肩鎖關節損傷能臥推嗎
不能。臥推時有時候力量控制不穩,很容易導致肩關節損傷。一旦出現肩關節損傷,應立即行肩部制動。如果出現腫脹厲害的話,予冰敷處理,立即到正規醫院行x線檢查以排除骨折。如果未發現骨折,患者僅考慮肩部韌帶輕度扭傷的話,可予肩部制動與口服止痛藥物處理。
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