上環后半個月內不能吃涼的食物，吃涼的時候有可能會刺激到胃腸道，甚至引起腹瀉的，可能因為環在宮內是一種異物，剛剛上環宮腔還沒有適應，有可能會刺激宮腔出血的情況。
      

      節育環在宮內是一種異物，，剛剛上環，宮腔沒有適應，有可能刺激宮腔出血，吃涼的食物可能會刺激胃腸道，導致腹瀉的情況，如果在這種情況下，腹瀉會導致宮腔創面出血量增多，甚至大出血，這樣就不安全，所以上環兒才幾天的情況下，不要吃涼的東西。
      

      上環后的一個星期以后可以吃涼的東西，這個時間相對來說是比較安全的。上環的時候由于節育環對子宮內膜的損傷，會出現點滴的出血，一般持續一個星期的時間，這個時間一定注意好的生活習慣，減少一切刺激性因素。
      
      以上是對“上環幾天可以吃涼的東西嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！