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張傳英 天津市武清區中醫醫院 主治醫師
擅長: 中西醫結合治療糖尿病及其并發癥，心腦血管疾病，內科
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2021-09-16 09:16:14
如果打算減肥的話，早餐一般建議可以每天早晨吃兩片全麥面包片，吃一個雞蛋，喝一杯脫脂牛奶，這樣的話相對來說營養也達到了，也不會說長胖。平時的話也可以采取適當的有氧運動，也可以來達到減肥的效果
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