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醫生回復區
2021-09-16 08:12:53 我要投訴
如果出現白頭發，這種情況是需要明確病因再采取措施改善，一般情況下是可以多補充含鐵鋅等微量元素比較高的食物是比較好的，比如黑芝麻或者黑豆，枸杞等都是對身體是有很大幫助的。
2021-09-16 07:12:08 我要投訴
患者如果出現了白頭發，可以在平時的飲食上一定得注意，這樣能夠有效的緩解白頭發的繼續發展，比如可以適當的吃一些黑豆，黑芝麻，或者是吃一些桑葚，也可以使用黑米，煮粥喝
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