健康咨詢描述: 減肥跑完能喝西瓜汁嗎
一般情況下在減肥期間是可以喝西瓜汁的,但是也要根據個人體質適量飲用。西瓜的含水量是非常高的,而且其中含有膳食纖維,可以加速代謝和胃腸蠕動、排毒利尿,在減肥期間是可以飲用的。而且其中還含有無機鹽,也是減肥時人體所需要的物質。但是喝西瓜汁也要控制量
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