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早上喝溫開水能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-16 01:33:31 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 早上喝溫開水能減肥嗎

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尹德海
尹德海 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-22 09:32:53 我要投訴

      早上起來喝一杯熱開水不僅能暖胃，還能快速減肥。早上一杯溫開水可以讓體內(nèi)殘留的物質(zhì)順利排出，防止殘留物質(zhì)在脂肪皮層下堆積過多，引起小腹膨脹，促進(jìn)胃腸蠕動，補充體內(nèi)缺失的水分，具有排毒清腸的功效，對身體有益。但是喝水少了，也要注意控制飲食和增加運動
      

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