無論怎樣吃白蘿卜,都不一定可以瘦身的,因為很多因素會影響體重的??赡苁且驗槌缘锰嗳狈\動導致的,如果肥胖是因為這個原因導致的,就要控制飲食量,增加運動量,晚飯要少吃。也不能減肥過度,如果身體太消瘦了,那就是營養不良的表現了,需要測體重的,如果在正常的范圍內,就不需要再瘦身了,不要過度的減肥,在這方面應當注意的,避免傷害健康。一般人都可以吃白蘿卜的,白蘿卜有下氣消食的作用,可以補充營養,可以治療消化不良,對整體健康都是有益處的??梢赃m
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