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苦瓜有哪些吃法?

女 | 0個月 2021-09-15 22:48:56 3人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 苦瓜有哪些吃法?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王松奎
王松奎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如: 幫助網(wǎng)友:91494
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2021-09-16 20:11:23 我要投訴

      像苦瓜它可以涼拌菜吃也可以去蒸著吃,也可以去炒著吃,也可以蒸熟以后蘸白糖去吃,苦瓜的吃法它是很多的,你想怎么吃其實都是可以的,另外苦瓜的營養(yǎng)成分也是比較高的。

張松
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:68515
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2021-09-16 11:26:11

      苦瓜的吃法是比較多的,像涼拌苦瓜苦瓜炒雞蛋都是可以的,你可以在網(wǎng)上找一些相關(guān)的食譜,苦瓜的吃法其實是比較多的,像醫(yī)生的話了解的也是不是太多的自己想吃什么可以做自己想吃的。

王志明
王志明 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 阿爾茨海默病,阿爾茨海默型癡呆,血管性癡呆,冠狀動 幫助網(wǎng)友:15336
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2021-09-16 17:28:00

      指導(dǎo)意見:
      苦瓜有好多種吃法。苦瓜可炒食、煮食或蒸食,清苦爽口,先苦后甜,口味長久。如將苦瓜和辣椒同炒,可減輕苦味。將其切成薄片,然后在上面灑上一些鹽漬一會兒,再用水把鹽濾掉,也可以把苦瓜切成塊,然后煮熟,放進(jìn)冷水中浸泡,這樣苦瓜的苦味就會減少許多。
      以上是對“苦瓜有哪些吃法?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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