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王剛 本溪市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，冠心病，甲狀腺疾病，糖尿病腎病，糖尿病
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2021-09-15 22:49:45
運(yùn)動(dòng)減肥后需要根據(jù)不同的運(yùn)動(dòng)量以及根據(jù)失水情況適當(dāng)補(bǔ)充液體，特別是劇烈的運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)大汗，在補(bǔ)充水的同時(shí)也要適當(dāng)補(bǔ)充含有一定量電解質(zhì)的飲料等，預(yù)防大汗后離子紊亂，造成心臟等臟器損傷甚至猝死。
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