健康咨詢描述: 防止腦出血有什么辦法
如果要防止腦溢血的話,一定要注意平時的護理。首先日常生活當中要注休息,不要勞累,尤其不能進行劇烈運動,要保持適當的運動,做一些舒緩的有氧運動。另外要注意飲食,低脂飲食,少油少鹽,可以多吃一些肉類蛋白比較豐富的食物,例如,雞蛋,牛奶,瘦肉。同時要控制高血壓,如果本身存在高血壓的話,可以在醫生的指導下使用一些降壓的藥物。要戒煙戒酒,注意飲食的控制,
溫馨提示:生活要有規律老人可以適當做一些力所能及的勞動,但不可過于勞累。控制高血壓。
腦出血是指非外傷性腦實質內血管破裂引起的出血,占全部腦卒中的20%~30%,發生的原因主要與腦血管的病變有關,即與高血脂、糖尿病、高血壓、血管的老化、吸煙等密切相關。腦出血的患者往往由于情緒激動、費勁... 更多>>
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