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孟潔 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-09-15 20:22:43
指導意見：
出汗有一定的減肥效果。工作時出汗也是一種運動，可以適當減肥，但一定要和飲食相協調。如果出汗后不注意飲食或控制飲食，就不能達到減肥的目的。飲食清淡，避免油膩，少吃甜食和高熱量食物。多吃新鮮的水果和蔬菜。如想快速減肥，可選擇正規醫院進行抽脂。
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