II型糖尿病會使糖友體內胰島素缺乏。糖尿病患者在接受治療的同時，同時糖尿病患者日常生活中也有許多需要注意的地方，比如飲食，生活習慣等。糖尿病的注意事項人們不要忽視，希望能幫到您。糖友應如何進行減肥呢?
      1、適當運動：
      大部分糖尿病患者比較適合的降血糖、減肥的方法是運動減肥。但是如果患者是高血壓、冠心病、糖尿病腎病等并發癥等情況，這時候要注意在醫生的指導下進行運動。
      運動時間：糖尿病患者最佳的運動時間是什么時候呢?宜選擇在飯后1小時開始運動，不要空腹或在飯后立即運動，以免發生低血糖反應或影響食物的消化和吸收。每次運動30～60分鐘。每周3～5次。
      運動方式：剛開始運動的時候選擇一些運動量不是很大的方式，這樣可以慢慢循序漸進。最好選擇快步走(60～80米/分鐘)、慢跑、騎自行車、上下樓梯、游泳等非競技性并有一定強度的運動，運動時最大安全心率計算方法是：170-年齡。心率過快容易導致心、腦供血不足，產生不良后果。