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怎么調(diào)理身體備孕？

保密 | 0個(gè)月 2021-09-15 18:18:29 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 怎么調(diào)理身體備孕？

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任寶花 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦產(chǎn)科常見病，子宮肌瘤，內(nèi)分泌紊亂，卵巢瘤，宮頸良 幫助網(wǎng)友：38234
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2021-09-15 18:28:18 我要投訴

      備孕期間要注意飲食調(diào)理，多吃蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物如瘦肉，魚類，蔬菜水果，避免吃生冷及辛辣刺激類的食物，同時(shí)要注意孕前三個(gè)月要口服葉酸片而減少胎兒畸形，備孕期間要避免抽煙，避免喝酒，避免性生活過度頻繁影響精子的質(zhì)量。
      

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