多夢磨牙多吃什么

保密 | 0個月 2021-09-15 17:59:01 2人回復來自

健康咨詢描述：多夢磨牙多吃什么

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出現多夢磨牙等問題的情況下，是有可能和神經性問題都有關系的，或者是精神壓力過大的因素所造成的問題，這種情況就應該考慮使用安神補腦液等一些藥物去幫助調整睡眠的深度。

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2021-09-15 18:10:43 我要投訴

這種情況是心脾兩虛，氣血不足的表現，建議你服用中成藥歸脾丸調理一下，具有健脾養血安神的作用。飲食上要多吃一些富含優質蛋白,微量元素和維生素的食，注意不要用腦過度，適當放松很重要，多運動。多喝點百合粥，可以安神。此外，桂圓肉白糖一起蒸熟每晚服用效果也很好。

掛號科室：口腔科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

磨牙癥是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣者，隨時間一點一點加重，是一種長期的惡性循環疾病。夜磨牙是中樞神經系統大腦皮質頜骨運行區的部分腦細胞不正常興奮導致三叉神經功能紊亂，三叉神經支配咀嚼... 更多>>

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