一般來說輕度的焦慮抑郁癥是不需要進行mect治療的。mect治療主要是針對的重型的抑郁癥患者。而且這種治療有副作用。對身體或者腦細胞通常有一定的損傷，輕度抑郁癥患者不建議使用。

      19歲女孩如果得了抑郁癥，一定要去精神衛生中心就醫，在醫生指導下根據你抑郁的程度和癥狀來選擇對癥的藥物抗抑郁治療。自己也要調整，一定要養成興趣愛好，鼓勵自己多與別人溝通交流，不要對自己負面評價太多，飲食上多吃一些黃花菜，多做戶外運動，調整心態。

      孩子，現代社會因為競爭明顯，人的各方面壓力大，得抑郁癥及焦慮癥的人特別多，尤其是孩子被社會，被家庭，被學校逼的都想上名牌大學出人頭地，導致很多人都有了焦慮癥及抑郁癥。要是得了這種病最主要的要減輕壓力，哪怕放棄學業也在所不惜。而吃藥治療，MECT電療，心理疏導都只是杯水車薪的方法，有的人甚至越治療越嚴重。
      以上是對“我是焦慮抑郁患者進院時輕度抑郁焦慮情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！